9-й блок
Сон малюка
1. Потреби немовляти та їх зв'язок зі сном
- Чому немовлята більшу частину часу перебувають у дуже поверхневому сні?
- Чому малюк прокидається при перекладанні в ліжечко? Як підвищити шанси на успіх при перекладанні?
- Помічники для спокійного засинання та сну немовляти
- Як коректно підрахувати кількість сну новонародженого? Смоктання грудей - їжа чи сон?
- Темперамент та сон дитини
- Перебіг вагітності та пологів та сон дитини
Відео урок
2. Зміна у характері сну дитини від народження до 6 місяців
- Оформлення ритму денного та нічного сну
- Плутанина дня та ночі
- Зміни у будові циклу сну у міру дорослішання
- Стрибки у розвитку та їх вплив на сон
- Як допомогти дитині пережити кризові періоди?
Відео урок
3. Про проблеми організації ритму дня малюків
- Норми сну: як їх правильно підраховувати та не переживати з приводу цифр
- Що таке час неспання, від чого залежить?
- Ритм сну новонародженого
- Ритм дня для дітей у 1-2 міс
- Коліки та сон дитини
- Ритм дня малюків у 3-6 міс
- Принцип раннього укладання
- Чи варто його практикувати та в якому віці?
- Принципи організації часу неспання для швидкого та спокійного укладання малюків
- Ритуали відходу до сну для найменших
- Як визначити комфортне СБ?
- Як відрізнити перегул від недогулу?
Відео урок
4. Про м'який догляд за малюками, і чому він такий важливий для спокійного сну?
- Масажі, динамічна гімнастика та їх вплив на сон дитини
- Купання:Адаптаційне купання
- Вибір часу для купання
- Носіння на руках, слінгоношення
- Висаджування
- Що таке природна гігієна дітей?
- Як розпізнати занепокоєння через бажання до туалету?
- Як це може покращити сон дитини?
Відео урок
5. Про умови для сну малюків
- Оптимальні параметри повітря у спальні (температура, вологість)
- Одяг для сну
- Сповивання
- До якого віку можна сповивати малюка?
- Типи пелюшок
- Як плавно уникати сповивання? - роль світлового фактора
- Чи можна використовувати каганці?
- Чи закривати штори на денні сни, чи привчати спати у світлі?
- Звуковий фон для сну
- Тиша чи білий шум?
- Правила безпечного використання білого шуму
- Чи викликає він звикання, і як від нього потім відучити?
- Місце для сну
- За і проти спільного та роздільного сну
- Про користь спільного сну для немовляти та матері
- Плавила безпеки спільного сну
- Правила безпеки роздільного сну
Відео урок
6. Про способи засинання
- Чи варто чекати від новонародженого самостійного засинання?
- Від чого залежить здатність засинати самостійно?
- Що таке асоціації на засинання та у яких випадках з ними потрібно працювати?
- Чи варто практикувати навчання самостійного засинання у перші 6 місяців?
- Засинання у грудях
- Колисання як природний помічник у засипанні новонароджених
- Техніка безпеки під час колисання
- До якого віку дитина може потребувати заколисування?
- Сон у колясці:Чи варто практикувати?
- Чи можна привчити дитину до коляски?
- Як організувати прогулянку, якщо малюк не спить у візку?
- Сон у слінгу
Відео урок
Результат
Ваше маля спить, а разом з ним і ви! І всі ці жахи про безсонні ночі - не Ваша історія