Секрети післяпологового відновлення

Зміст цього уроку

1. Що чекає відразу після пологів та грубі помилки
2. З чого починається відновлення після пологів
3. Як спричинити те, щоб матка добре скорочувалася
4. Як уникнути "чистки"
5. Секс після пологів
6. Шви та догляд за ними
7. Гігієна після пологів
8. Небезпечні симптоми
9. Які виділення будуть у нормі, як зміняться
10. Контрацепція після пологів
11. Як не допустити опущення внутрішніх органів та сутулість
12. Як боротися із ускладненнями: геморой
13. Коли чекати на місячні
14. Запорука успішного післяпологового періоду
15. Коли сходити до гінеколога та що здати
16. Бандаж, підв'язування, бенкунг
17. Спорт після пологів

Відео урок

Результат

Розуміння процесу відновлення організму після пологів та як йому допомогти. Знаємо небезпечні симптоми і коли бігти до лікарні

Матеріали до уроку